母子或是母女關(guān)聯(lián)對寶寶本身和媽媽來說都是很重要的，那么什么是母子（女）關(guān)聯(lián)呢？什么時候是建立這種密切聯(lián)系的最佳時間呢？如果沒有及時建立起這種聯(lián)系，以后還可以建立起來嗎？該怎樣更好地保持這種聯(lián)系的緊密呢？本文將為您介紹。

  建立聯(lián)系前要多休息

  讓自己休息一下。第一次做媽媽肯定是很辛苦的，有時，你可能會感到有壓力，心情抑郁。盡管照顧寶寶有助于與寶寶建立起緊密的聯(lián)系，但是體內(nèi)釋放的大量激素會使你的心情不穩(wěn)定。而且，如果你的生產(chǎn)時間比較長，生產(chǎn)比較困難，那么在你可以全身心的投入到與寶寶建立起密切關(guān)聯(lián)之前，你需要一段時間來恢復(fù)身體。

  建立聯(lián)系的正確方式

  你的寶寶可能很可愛，讓人不禁想要去抱一下，但是他也是一個個體，一個你需要時間去了解的新生命。媽媽與寶寶之間的聯(lián)系是通過每天的照料逐漸建立起來的，沒有其他的捷徑，但是下面的一些小事可以有助于聯(lián)系的維持：肌膚接觸有助于好感的建立，可以多抱抱寶寶，撫摸寶寶；或是經(jīng)常看著寶寶的眼睛，跟他說話，給他唱歌。慢慢的，你就會了解他，知道如何安慰他。有一天，你可能會看到他第一次對你笑。

  建立聯(lián)系無需太緊張

  不用緊張。父母與孩子之間的關(guān)聯(lián)是很復(fù)雜的，需要時間的沉淀。只要你滿足照顧寶寶的基本需求，與寶寶擁抱，寶寶就不會因為一開始沒有建立緊密的聯(lián)系而痛苦。媽媽與剛出生寶寶之間的聯(lián)系的建立需要考慮太多因素，以致于有些媽媽會因為沒有立即與寶寶之間建立起強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)而感到羞愧。但是，母子或是母女聯(lián)系是一種個人經(jīng)歷，這種關(guān)聯(lián)是突然的。因此只要合理的期望媽媽與寶寶之間的聯(lián)系會隨著時間延長自然而然建立起來就可以了。

  任何不滿請說出來

  如果，幾周后，你感覺不再像以前那樣喜歡寶寶，甚至開始討厭寶寶，要把它講出來?？梢院图依锏钠渌蓡T或是朋友講，或是咨詢醫(yī)生。太過抑郁很影響媽媽與寶貝之間的聯(lián)系，最好盡早解決。

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